Clik here to view.
Wellma driver utvecklingen av hälsa
Wellma är med och driver utvecklingen av att man skall inte behöva blir skadad eller sjuk först för att få professionell hjälp att hålla sig frisk.
View ArticleClik here to view.
Allmänhälsan påverkar behandlingen
LA Times skriver om en studie som indikerar att man bättre klarar av den primära behandlingen av cancer om man har en god allmänhälsa. Läs mer
View ArticleSmärtbehandling utifrån ett helhetsperspektiv
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) har kommit ut med en ny stor studie kring smärta i USA som har publicerats i The Journal of Pain. I veckan har Kaiser Health News...
View ArticleFörebyggande åtgärder och demens
Dagens Medicin skriver att antalet personer med demens i Sverige ökar eftersom vi blir allt äldre. Men procentuellt sett minskar förekomsten bland dem som är över 80 år, enligt en studie som publiceras...
View ArticlePremiär för Wellma
Redan 2011 började Professor PO Åstrand, Eskil Degsell, Christina Rosell och Lars Österlund att lägga grunden till Wellma. Senare tillkom även Professor Leif Hambraeus, Överläkare Mikael Gustafsson,...
View ArticleClik here to view.
Vardagsmotion
Visste du att den största delen av vår fysiska aktivitet gör vi i vardagen. Att göra vardagliga aktiviteter och sysslor kan förbättra din hälsa. Promenaden till skolan eller jobbet, trappan upp till...
View ArticleClik here to view.
Så håller du dig frisk i förkylningstider!
Vanliga förkylningar ökar i takt med att temperaturen närmar sig nollpunkten, vilket främst beror på att vi tillbringar mer tid inomhus och vistas bland fler människor. På så sätt ökar risken att...
View ArticleClik here to view.
Vara aktiv i kallt väder
När årstiderna förändras, låt inte vädret komma i vägen för din träning. När löven börjar falla och vädret blir kallare, är det svårt att bli motiverad. Lär dig att vara aktiv trots årstidernas...
View ArticleClik here to view.
Svårt att komma upp på morgonen?
Genom att påbörja den nya dagen med några goda morgonvanor - kan det bidra till att motivera dig och förbättra din produktivitet. Här är några enkla steg för att komma igång! Slå inte på...
View ArticleClik here to view.
Time Management - hantera din tid
Time Management är ett sätt att hitta tid för alla de saker du vill och behöver göra. Det hjälper dig att bestämma vilka saker som är brådskande och vad som kan vänta. Att lära sig att hantera sin...
View ArticleClik here to view.
Stressa ner
Medan julhelgen är en tid av glädje, fester och god mat, kan det också vara hektiskt och stressigt. Oro för att få allt gjort i tid, enligt budget och "perfekt " är några av de faktorer som kan...
View ArticleClik here to view.
Wellma driver utvecklingen av hälsa
Wellma är med och driver utvecklingen av att man skall inte behöva blir skadad eller sjuk först för att få professionell hjälp att hålla sig frisk.
View ArticleClik here to view.
Allmänhälsan påverkar behandlingen
LA Times skriver om en studie som indikerar att man bättre klarar av den primära behandlingen av cancer om man har en god allmänhälsa. Läs mer
View ArticleSmärtbehandling utifrån ett helhetsperspektiv
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) har kommit ut med en ny stor studie kring smärta i USA som har publicerats i The Journal of Pain. I veckan har Kaiser Health News...
View ArticleFörebyggande åtgärder och demens
Dagens Medicin skriver att antalet personer med demens i Sverige ökar eftersom vi blir allt äldre. Men procentuellt sett minskar förekomsten bland dem som är över 80 år, enligt en studie som publiceras...
View ArticlePremiär för Wellma
Redan 2011 började Professor PO Åstrand, Eskil Degsell, Christina Rosell och Lars Österlund att lägga grunden till Wellma. Senare tillkom även Professor Leif Hambraeus, Överläkare Mikael Gustafsson,...
View ArticleClik here to view.
Vardagsmotion
Visste du att den största delen av vår fysiska aktivitet gör vi i vardagen. Att göra vardagliga aktiviteter och sysslor kan förbättra din hälsa. Promenaden till skolan eller jobbet, trappan upp till...
View ArticleClik here to view.
Så håller du dig frisk i förkylningstider!
Vanliga förkylningar ökar i takt med att temperaturen närmar sig nollpunkten, vilket främst beror på att vi tillbringar mer tid inomhus och vistas bland fler människor. På så sätt ökar risken att...
View ArticleClik here to view.
Vara aktiv i kallt väder
När årstiderna förändras, låt inte vädret komma i vägen för din träning. När löven börjar falla och vädret blir kallare, är det svårt att bli motiverad. Lär dig att vara aktiv trots årstidernas...
View ArticleClik here to view.
Svårt att komma upp på morgonen?
Genom att påbörja den nya dagen med några goda morgonvanor - kan det bidra till att motivera dig och förbättra din produktivitet. Här är några enkla steg för att komma igång! Slå inte på...
View Article